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5 25爱自己:看沙坪坝区中小学“心理减压工作坊”的打开方式

  今(25)日上午,沙坪坝区中小学心理健康教育主题日活动在森林实验小学拉来帷幕,来自该区的中小学心理教师,现场分享心理教育,体验“减压工作坊”的神奇魅力。

  在沙坪坝区森林实验小学一楼科学教室,牟翠花正带着6个学生玩卡牌游戏,只见牟翠花和六个学生围坐在一起,闭目沉思片刻后,他们分别手拿着一张卡牌,然后,说着看到卡牌图案后的联想。

  六年级二班学生刘烛耀,抽取到的是一张“劳动”形象的卡牌,“我认为这位农民伯伯在辛勤劳湖北看癫痫哪家效果好动,期待来年的丰收”,“你接着看,还能发现什么”牟翠花发问。

  通过类似的卡牌游戏,同学们纷纷表达了自己的收获,“我终于明白了那张卡牌上真正的道理,勇敢地正视生活中的误会并努力去化解它,这样生活才会更加美好!”“通过TAT心灵投射卡牌游戏,让我能敞开说出自己的想法,明白自己的内心感受。”

  对此,牟翠花表示,卡牌是一种奇妙的心理投射测试工具,可以充分展现出不同心灵的丰富世界,让参与者看到自己的内心。通过卡牌,可以让孩子们表北京看癫痫比较专业的医院露、分享,了解到孩子们的一些想纹身的忌讳和讲究法,探索他们的内心的世界,他们自己的内心世界。

  与激烈的运动工作坊不一样,植物工作坊显得更加清新,走进后,老师们纷纷点赞,不由自主亲身感受不一样的心理减压方式。

  据教师鲍俊介绍,植物工作坊内,不仅有各种各样绿色的植物,还有品种繁多的鲜花。在现场,同学们拿着素描本,对着一盆植物绘画;不少老师也在体验用插花的方式进行排压。

  森林实验小学五年级3班的蔡雨辰辽宁看癫痫病的医院同学,正在植物工作坊,对着盆栽画素描。“这里的很安逸,特别是给植物画素描时,可以静下心来。”蔡雨辰说,他每天中午都会来这里呆上一段时间,特别是烦恼、压力都会统统排掉,这样再做其他事情就会更有动力了。

  来自大学城一小的专职特教与心理教师湛留洋,对植物工作坊更是赞不绝口,直言,自己虽然赴学习心理知识,但看到阅读、绘本、音乐等独具特色工作坊也确实大开眼界,此次走进森林实验小学,收获颇丰,无论是孩子们的素养,还是学校心理教学活动的设置,都是令人印象深南京治癫痫哪家医院好刻。

  值得一提的,森林实验小学、树人小学、重庆一中还全区心理健康教育工作推进会上,就心理健康教育做经验交流。

  此外,沙坪坝区第二批中小学心理健康教育特色学校及合格(示范)心理室名单也新鲜出炉,重庆一中、大学城一小获“心理健康教育特色校”称号,树人凤天小学、沙区实验一小、高滩岩小学获“示范心理室”称号。

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